Comment augmenter son appétit en faisant de la musculation

Si vous poursuivez l’objectif d’augmenter votre appétit, vous pouvez suivre l’algorithme suivant, en vous arrêtant à un certain stade qui répond pleinement à vos désirs:

Как повысить плохой аппетит у взрослого — www.wday.ru

  • Suivez les recommandations des nutritionnistes, qui sont énumérées au début de l’article.
  • Essayez de consommer beaucoup de calories avec des aliments liquides : shakes protéinés, food shakes, etc.
  • Essayez les vitamines ( complexes , B12, acide ascorbique)
  • Commencez à prendre de l’amertume
  • Prendre du péritol
  • Prendre d’autres médicaments

Cependant, mieux vaut s’attarder sur un seul point précis : un effort excessif ne sera que néfaste.

Causes de la diminution de l’appétit

Avant de prendre des médicaments améliorant l’appétit, assurez-vous que vous ne souffrez pas d’un problème de santé qui entraîne une diminution de l’appétit. Ces maladies peuvent être :

  • Gastrite, pulpite et autres maladies intestinales
  • Maladie du foie
  • Dépression, stress et autres troubles mentaux
  • Maladies oncologiques
  • Infections de toute nature

Журнал о медицинском туризме - Visit Medical Korea

En plus de ce qui précède, certains groupes de médicaments peuvent également réduire l’appétit : comme les AINS, les antibiotiques, les antihypertenseurs, ainsi que le tabagisme et l’abus d’alcool.